كبارنا بركة بيوتنا فما هي أسس التعامل مع كبار السن؟ - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة
أسس التعامل مع كبار السن
أسس التعامل مع كبار السن

كبارنا بركة بيوتنا فما هي أسس التعامل مع كبار السن؟

وكما أنّه للعمر حقّه فأيضاً لكبارنا حقّ علينا، وهناك أسس التعامل مع كبار السن.

فالشيخوخة مرحلة من العمر تتسم بالأمراض وقلة النشاط والحركة، فضلاً عن الحساسية المفرطة من أدقّ التفاصيل.

كيف تتعامل مع كبار السن بصبر؟

عندما يكبر الأهل فإنهم بحاجةٍ إلى عناية الأبناء المضاعفة لهم، فكيف تتحلى بالصبر عندما تتعامل مع والديك المسنين؟

عليك أن ترعاهما كما ربياك صغيراً

فكرة انقلاب الأدوار فالدور الذي أديّاه تجاهك في الماضي أصبح اليوم دورك ومهمتك، وكما قدما لك كلّ ما يملكان فلا تبخل عليها بكل ما تستطيع تقديمه لهما، واقبل التصرفات ذات السمة القديمة التي قد تفرض عليك.

المسنون عاطفيون بشكلٍ كبير

عليك أن تكون واعياً للطريقة التي تتعامل فيها مع والديك، لأنهم في مرحلةٍ عمرية مليئة بالعاطفة الجياشة والأحاسيس التي تنشط في قلوبهم فجأة.

قد تشعر بحبهم المفرط لك وقد لا يبدون لك أيّة مشاعر، لذلك عليك أن تتوقع منهم ذلك لتحسن التصرف معهم.

يغضب كبار السن من فقدان السيطرة

مرّ والداك بمرحلة عمرية كانا يملكان فيها زمام أمرك ويوجهان دفة الأسرة كيفما أرادا.

أما الآن فقد اختلفت الظروف وأصبحت أنت من تدير الدفة، الأمر الذي قد يغضبهما ويشعرهما بالعجز والضعف، استوعب هذه الفكرة وحاول أن تشعرهما بمكانتهما.

أسس التعامل مع كبار السن
أسس التعامل مع كبار السن

خذ برأيهم

يحبّ الأهل دوماً أن يشعروا بمكانتهم في العائلة، ويرغبوا بتقدير أبنائهم الدائم لهم الذي لا يتغير مع تقدمهم في السن.

لذلك حاول أن تأخذ بنصائحهم وآرائهم في معظم الأمور التي تواجهها.

أسس التعامل مع كبار السن عند رفضهم الرعاية

غالباً ما يقاوم كبار السن مساعدة الآخرين لهم، لأنهم عندما يقبلون المساعدة يتخلون عن جزءٍ كبير من خصوصيتهم.

وبالتالي سيتكيفون مع عادات جديدة لم تكن موجودة في حياتهم من قبل.

الأمر الذي يشعرهم بالخوف والضعف وأحياناً الغضب، نتيجة حاجتهم للآخرين أو أنهم عبء على من يعتني بهم.

ولذلك يقاومون هذه الأفكار ويرفضون دعم الآخرين لهم، وربما يصعب عليهم في بعض الأحيان التعبير عمّا يريدون فيتجنبون طلب الاستعانة بالآخرين.

وحتى تساعدهم عليك:

  • تحديد نوع المساعدة المطلوبة من قبلهم بشكلٍ دائم وما الذي يحتاجونه بالضبط لتقوم به على أكمل وجه.
  • استفسر عن الأمور المفضلة لديهم، لتتمكن من مساعدتهم قدر المستطاع.
  • لا تستسلم إن لم يتجاوبوا معك بالحديث من المرة الأولى وجرّب محادثتهم في وقتٍ لاحق.

كيف نحدّ من غضب المسنين؟

من أهم الأسباب التي تجعل المسن صعب التعامل كطفلٍ مدلل ما يلي:

الاكتئاب

يعتبر الاكتئاب سبباً للغضب لدى كبار السن، ويعود ذلك إلى كثرة المواقف والتجارب التي كانوا قد مروا بها في حياتهم.

حيث ترتبط شدة الاكتئاب بحالة الغصب والانفعال وسيطرة المسن على ردود أفعاله.

الصعوبة في التكيّف

من الأسباب التي تسبب غضب المسن نمط الحياة التي اعتاد المسن أن يعيشها فقد يصعب عليه التكيف مع التقاعد وترك العمل.

فقد كانوا يجدون أنفسهم في العمل الذي يشغلهم عن الكثير من الأمور الحياتية.

العوز المادي

قد تكون الضغوطات المالية الناتجة عن انخفاض الدخل بعد التقاعد من المؤثرات التي تجعل كبار السن غاضبين ومتوترين.

أسس التعامل مع كبار السن
أسس التعامل مع كبار السن

كيف تتجنب غضب والديك؟

  • استعن بطبيب متخصص لإجراء فحوصات وحلّ جميع المشاكل الصحية والنفسية التي تواجههم.
  • يمكن أن يكون العلاج المعرفي مقبولاً اكثر بالنسبة للمسنين.
  • الاهتمام براحتهم ونومهم لساعات كافية لأن قلّة النوم تسبب غضبهم.
  • لا تناقشهم بشكلٍ مستمر حول أمورٍ عجزوا عن تذكرها.
  • تجنّب الضغط عليهم بكلامٍ قاسٍ عندما لا يتمكنون من القيام ببعض المهام.
  • لا تسخر من عدم قدرتهم على استخدام الأجهزة الإلكترونية.
  • لا تشعرهم بأنّ حديثهم سخيف وأصغِ إليهم جيداً.
  • إن مواضيع الإرث تزعج المسنين كثيراً فلا تتحدث معهم حول مواضيع الإرث.
  • لا تتذمر من تكرارهم للأحداث والاحاديث المعتادة وقصص حياتهم السابقة.

وفي الختام فإن آباءنا المسنين هم مرآة لنا في المستقبل، وسنمر في نفس مرحلتهم العمرية يوماً ما، ولذلك علينا أن نسعى بكل ما نملك من رضا لنرعاهم ونعتني بهم ونتجنب غضبهم.

قد يهمك أيضاً:

ما هي أعراض نقص فيتامين B12 في الجسم وكيف يتم علاجها؟

ما هي آثار العقاب الجسدي على الطفل وما البديل عنه؟

شاهد أيضاً

الحدود

خطوات فعّالة لرسم الحدود الصحيحة لشخصيتك وعلاقاتك

تعتبر الحدود من التصاميم الشخصية التي تؤطر العلاقات بين الأشخاص، بل غالباً ما تعمل على …