اضرار ترك كوب الماء بجانب السرير وضرورة التوقف عن ذلك - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة
اضرار
اضرار

اضرار ترك كوب الماء بجانب السرير وضرورة التوقف عن ذلك

اضرار ترك كوب الماء بجانب السرير وضرورة التوقف عن ذلك

على الرغم من أهمية الماء , ودعوة الأطباء الدائمة لحصول الشخص على كفايته من الماء يوميا بما يعادل 8 اكواب 

و تتفاوت قدرة الناس و ميولهم لتقبل المياه و المواظبة الدائمة على تناولها بشكل منتطم , ولكل فرد طريقته

الخاصة للمحافظة على الورد اليومي من المياه , فالبعض يتجه لوضع كوب الماء على المنضدة بجانب السرير 

وذلك لتجنب النسيان , ومع ذلك فانه لا يعتبر من الامر الصحي و المفيد وضع كوب الماء بالقرب من السرير وذلك :

1) تلوث المياه بسقوط الغبار و عث الفراش داخل الكوب :

تعتبر غرفة النوم مكان طبيعي يحمل الكثير من الغبار و الجراثيم , بعيدا كل البعد عن التعقيم , غير أن الأفرشة و

الأغطية التي توجد مكان مناسب جدا لنمو و تكاثر البكتيريا و الملوثات الغير مرئية  والتي من الوارد جدا وقوعها

داخل الكوب في حالة تحركة الأغطية والأفرشة  .

2) التغير في طعم الماء :

في حالة كان الماء المضاف الى كوب من ماء الصنبور , فإنه من الطبيعي ان يحتوي على الكلور والذي يتكمن

اهميته في التطهير , و لكن الكلور سوف يتبخر عند وضع الكوب بجانب السرير ومع ساعات الليل الطويلة , و هو

الأمر الذي سيعمل على تغيير طعم المياه .

3) ومن ال اضرار تحول المياه الى بيئة مناسب لنمو البكتيريا و تكاثرها :

عند شرب المياه بالوضع الطبيعي تنتقل البكتيريا من الفم الى الزجاج و من ثم الى المياه , وهو الأمر الذي يعد

خطيرا في حالة شرب الشخص من الكأس ومن ثم انتقال البكتيريا من الفم الى الكأس ومع مرور الوقت ليلا عند

ترك الكوب بجانب السرير فان هذه  البكتيريا ستبدأ بالتكاثر و النمو بسبب توفر البيئة الخصبة لها .

4) زيادة حمضية المياه :

عند شرب الماء , و ترك الكوب مفتوح فإن الماء قد يمتص كمية صغيرة  من ثاني أكسيد الكربون , و هو الامر الذي

يغير في حمضية  الماء بنسبة قليلة نوعا ما , ومع ذلك فإنه لا يعد بالأمر المقلق لانه لا  يؤثر على صحة الشخص

بل يغير فقط من طعم الماء بجعله أقل لذة .

5) تعطيل النوم :

قد تكمن مشكلة ترك  كوب الماء بالقرب من السرير الأساسبة  في تعطيل نوم الفرد , حيث أنه من الطبيعي عند

رؤيتك  للماء سوف تتوجه بشكل لا ارادي بين الفترة و الاخرى للشرب , وهو الأمر الذي سيدفعك للتوجه للحمام

مرات عدة و الذي يعد من الأسباب التي تقلق الفرد و تعطل نومه .

شاهد أيضاً

الفوبيا

الفوبيا الخوف المبالغ به، ما هي أعراضها وأنواعها وكيف تتم معالجتها؟

الفوبيا كلمةٌ تتردد على مسامعنا من خلال الكثير من البرامج والمقالات التي نطالعها بين الحين …