الوسواس القهري ماهي أسبابه وأعراضه وكيفية التغلب عليه؟ - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة
الوسواس القهري
الوسواس القهري

الوسواس القهري ماهي أسبابه وأعراضه وكيفية التغلب عليه؟

يعتبر الوسواس القهري واحداً من الأمراض والاضطرابات النفسية القائمة على أفكار وتصرفات مكررة وغير مفهومة.

فالمريض يقوم بإعادة الأفكار والأحاسيس أو التخيلات الذهنية (الوساوس) مراراً وتكراراً، وبشكل خارج عن إرادته.

أو تحت دوافع قسرية من دون إمكانية التحكم بها، وغالباً ما تسبب هذه الهواجس والتصرفات القهرية آثاراً مدمرة على حياة الشخص اليومية.

لمعرفة مسببات وأعراض هذا الاضطراب النفسي المزعج وتفاصيل علاجه؛ يمكنكم متابعة هذا المقال حتى نهايته.

كيف يتصرف مريض الوسواس القهري؟

الوسواس القهري
الوسواس القهري

تسيطر على الشخص المصاب بهذا الاضطراب مجموعة من الأعراض والتصرفات الغريبة.

وهذه الأعراض التي تظهر على المريض هي بمثابة تفريغ لما يعاني منه من وساوس تجعله في حالة قلق وتوتر دائم.

وتقسم هذه التصرفات والعلامات إلى:

أفكار وهواجس وسواسية.

دوافع قسرية وقهرية.

ومن أهم هذه الأفكار الوسواسية ما يلي:

  • أفكار غريبة وغير مفهومة أو مقبولة حول قضايا حياتية يومية.
  • خوف مبالغ فيه من الجراثيم والعدوى، أو التلوث بشكلٍ عام.
  • أفكار عدوانية تجاه الذات، وكذلك تجاه الآخرين.
  • التأكيد على ضرورة بقاء الأشياء في مكانها بشكل مرّتب ومتناظر.

أما أبرز الدوافع القهرية فهي كالتالي:

  • الحرص الزائد على ترتيب الأشياء بكل دقة ومثالية.
  • الاهتمام بالنظافة الفائقة والخارجة عن المألوف، ومن أبرزها غسل اليدين بشكل مستمر.
  • التحقق المتكرر من أمور معينة، كالتأكد من كون النافذة، أو الباب مغلق بشكل محكم ودائم.
  • العد القهري

مسببات الوساوس القهرية

في الحقيقة لا توجد أسباب معينة ومحددة للوسواس القهري.

وإنما حدوثه عائد لعوامل مختلفة، سوف نتعرّف عليها فيما يلي:

أسباب وراثية تسبب الوسواس القهري

حتى الآن لم يتم تحديد مورثات معينة مسؤولة عن هذا الاضطراب النفسي.

لكن وبالرغم من ذلك فقد أكدت العديد من الدراسات أن إصابة فرد من العائلة بهذا الاضطراب القهري سوف يؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة به لأحد أبنائه، أو من يقربه بصلة الدم.

أسباب سلوكية

يؤثر سلوك الإنسان تأثيراً واضحاً وكبيراً على نمو شخصيته وتبلورها.

كما أن التعلق بنمط معين من السلوك والمواظبة عليه سوف يؤدي مع الوقت إلى الإصابة بالوساوس القهرية.

كذلك فإن التصرف السليم للتخلص من الهواجس هي مواجهتها والتغلب عليها.

وهذا ما يعاني منه مريض الوسواس القهري.

فبدلاً من تحدي مخاوفه ومواجهتها، فإنه يحاول تجنبها أو مسايرتها.

مما يجعلها ترافقه في حياته وسلوكه، ولا يستطيع التخلص منها.

أسباب مناعية

تقوم إحدى مجموعات الجراثيم التي يطلق عليها اسم المكورات العقدية المقيحة بإحداث مشاكل وظيفية في النوى القاعدية في الدماغ.

وهذا له تأثير واضح على سلوك الشخص ونفسيته، وبالتالي حدوث الهواجس القهرية وتكرارها لديه.

العلاج

الوسواس القهري
الوسواس القهري

المعالجة النفسية:

يعتبر علاج الوسواس القهري علاجاً نفسياً بالمرتبة الأولى.

كما يعتمد على مقاومة المخاوف والهواجس وتحديها حتى لا تسيطر على الشخص فيخضع لها بالكامل.

يتم التركيز أيضاً على طريقة المعالجة السلوكية المعرفية، والتي حققت فعالية كبيرة في التخفيف من القلق والضغط النفسي الذي يعاني منه المريض.

وغالياً ما يكون العلاج على ثلاث مراحل تتضمن التقييم الأولي لوضع المريض وحالته.

ثم المباشرة بالعلاج وختاماً التقييم النهائي.

الأدوية لعلاج الوسواس القهري

يمكن إخضاع المريض لإشراف الطبيب المختص ليشخص حالته ويصف العلاج الدوائي المناسب له.

غالباً ما يتم وصف الأدوية المعروفة بمضادات للاكتئاب والمسماة بمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRls).

حيث يعمل هذا النوع من الدواء على تغيير تراكيز المواد الكيميائية في الدماغ وبالأخص السيروتونين.

مما ينعكس إيجاباً على حالة المريض ويساهم في تخفيف وساوسه.

العلاج بالتحفيز المغناطيسي

يعتبر التحفيز المغناطيسي علاجاً بديلاً وتكميلياً لاضطراب الوساوس القهرية وخاصة للبالغين.

وتتم المعالجة بتوجيه موجات كهرومغناطيسية بشكل مباشر على دماغ المريض، وبالأخص بالقرب من الجبهة.

حيث تعمل هذه الموجات على تنشيط الخلايا العصبية في الدماغ للتخفيف من الوساوس القسرية والقهرية عند المريض.

وفي ختام حديثنا، يجب أن تعلم عزيزي القارئ أنّ علاج الوسواس القهري يتطلب المتابعة والصبر حتى الحصول على نتيجة مرضية وخروج المريض من هذه الحلقة المغلقة والمزعجة، فالأمر لا يتم بخلطة سحرية وإنما هو استمرارٌ لخطواتٍ علاجية متكاملة بغية الوصول إلى حياةٍ صحية مستقرة ومتوازنة.

قد يهمك أيضاً: أغذية الدماغ المحفزة للصحة العقلية.. تعرفوا عليها الآن

قد يهمك أيضاً: أمور تؤثر بشكل سلبي على الجهاز المناعي، احذرها

شاهد أيضاً

الفوبيا

الفوبيا الخوف المبالغ به، ما هي أعراضها وأنواعها وكيف تتم معالجتها؟

الفوبيا كلمةٌ تتردد على مسامعنا من خلال الكثير من البرامج والمقالات التي نطالعها بين الحين …