خطوات ستمكنك من تجاوز المراحل الصعبة في حياتك - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة
المراحل الصعبة
المراحل الصعبة

خطوات ستمكنك من تجاوز المراحل الصعبة في حياتك

خطوات ستمكنك من تجاوز المراحل الصعبة في حياتك

ان الحياة بطبعها فيها اليسير و العسير , لذلك مهما حاولنا أن نجمل واقعنا علينا الإعتراف بأن هناك الكثير من

الأوقات العصيبة التي تمر علبنا و تؤرق جفننا فتمنعنا من النوم , فحينها لا نعلم ما يحيط بنا , كل ما يدور في

أذهاننا هي تلك الأفكار السلبية التي تمنعنا من التحرك و التطور كما يجب , فعندها نطلق تلك العبارات التي

تخبرننا بأن علينا الاستسلام و الخضوع , و لكن الحقيقة تخبرننا بأن ما فاتنا لم يكن لنا , و أن القادم أجمل و لكنه

يحتاج القليل من البحث و العمل , لذلك في هذا المقال سنقدم لكم بعض الخطوات التي ستساعدكم في الوقوف

من جديد بعد الوقوع :

1) تقبل اخطائك :

عند وقوعنا في أي مشكلة , فإن ردت فعلنا الأساسية تقوم على أساس اللوم و التأنيب , فحينها لا يكفينا ألم

الفترة التي نمر فيها , بل اننا نقع حينها في ألم اخر و هو أشد قسوة هو ذلك الألم الذي نشعر فيه بأننا خسرنا

أنفسنا و أخطأنا في حقها , فحينها لا نمرّ من هذه الفترة بسلام بل سنحمل معها  أعباءا نفسية نحن بغنى عنها ,

لذلك الخطوة الأولى للتخلص من الفترات الصعبة هي تقبل فكرة الخطأ و أننا بشر و مهما تصنعنا الملائكية لا بد 

من يوم نقع في وحل بشريتنا التي تجبرنا على الخطأ , فرفقا بنفسك و روحك و تذكر بأن الله كرمك و نفح فيك

شيئا من روحه سبحانه , فلا تقسى عليها و اسع الى تطويرها فهي الأحق .

2) تخلص من العلاقات السامة المحيطة بك :

عنما تقع في مشكلة عليك الإيمان أولا و اخيرا بأنك الوحيد القدار على إخراجك منها , فلا تلجأ لأي من كان , فليس

كل من يراك متعبا قادر على منحك الراحة , فهناك من ينظرون سقوطك و  تألمك , لذلك احرص على نفسك و عالج

جروحها بنفسك و إن لزم الأمر فكّر كثيرا قبل طلب المساعدة و اختر الشخصية الصحيحة , و تخلص من كل ما

يُشعرك بالسلبية و يقلّص منك و من انجازاتك , فأنت أهم منه و من اراءه .

3) تفائل :

ان افكارك هي المحرك الأساسي لك و لأفعالك , لذلك احرص دائما على التفكير بإيجابية و اقنع نفسك دائما بأن

هناك الأجمل بانتظارك , كما أن التفاؤل قادر على منحك النفس الواسعة التي ستمكنك من التفكير بشكل جيد من

خلال البحث عن الحلول المنطقية التي ستنقلك من دائرة التعب و الإرهاق الى دائرة الإنجاز و الفرج .

4) الاهتمام بالذات :

ان الفترة التي تعتبر الأهم في الاهتمام بالنفس و العناية بها , هي تلك الفترة التي تقع فيها و تشعر بأنها الأصعب

عليك , لذلك اياك و ان تهمل ذاتك و روحك سواء أكان بالمظهر و الشكل الخارجي , أم من ناحية الهوايات و ما تحبه نفسك و تهواه .

آملين ان تتغلبوا على المراحل الصعبة في حياتكم ♥

شاهد أيضاً

الخسارة المالية

كيف تتغلب على  الخسارة المالية في عملك وتستغلها لصالحك؟

الخسارة المالية غالباً ما يتم الحديث عنها على أنها شيء يمكن تجنبه من قبل الأشخاص …