كيف نقوي شخصيتنا ونكسبها سمات إيجابية لنمو شخصيّ أفضل؟ - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة
كيف نقوي شخصيتنا
كيف نقوي شخصيتنا

كيف نقوي شخصيتنا ونكسبها سمات إيجابية لنمو شخصيّ أفضل؟

كيف نقوي شخصيتنا؟ سؤال يطرحه الكثيرون وبصراحة، من بين جميع المجالات المهمة للنمو الشخصي، قد يكون هذا هو الأهم.

إن القول بأن الشخص لديه “شخصية قوية” لا يتطلب منه أن يكون مثالياً، ولكنه يعني أننا نعتبره جديراً بثقتنا وإعجابنا.

الشخصية هو مصطلح محايد أخلاقياً، يستخدم هذا المصطلح لوصف سمات الشخص الأكثر وضوحاً؛  إنه تجميع كل سماتها وصفاتها التي تحددها وطبيعتها الفردية.

كيف نقوي شخصيتنا؟

لا يتم تحديد الشخصية القوية بلحظة أو فعل واحد ، ولكن من خلال العادات التي تنميها بمرور الوقت.  يتم تحديده من خلال التزامك المستمر بالقيم الأخلاقية المقبولة بشكل عام ، وليس من خلال الأشياء التي تقولها أو تنوي القيام بها.

كما يتم تشكيل الشخصية القوية وكشفها من خلال كيفية تعاملنا مع المواقف اليومية بالإضافة إلى الضغوط والإغراءات غير العادية.

نقوي شخصيتنا حجراً بحجر، وقراراً بقرار. بهذه الروح الثابتة،

وإليك بعض العادات لبناء الشخصية القوية التي يمكنك البدء في اكتسابها اليوم.

كيف نقوي شخصيتنا
كيف نقوي شخصيتنا

مارس المزيد من الصدق والنزاهة

هذا لا يعني أنك لست بالفعل شخصاً نزيهاً، لكن في الواقع يمكن للجميع النمو في هذا المجال.

يعتقد بعض الناس أن الصدق هو ببساطة عدم الكذب ، لكنه أكثر من ذلك، الصدق والنزاهة هما:

  •  أن تكون أكثر صدقاً في ملاحظاتك.
  •  إخبار الناس بما تشعر به.
  •  تفعل ما تقول أنك ستفعل وتتواصل، أو تعتذر عندما لا تستطيع.
  • تعترف بأن الأكاذيب البيضاء ما زالت أكاذيب.

إن فكرة الصدق والنزاهة ترمز إلى أن كلماتك لها معنى، وأن أفعالك جديرة بالثقة.

تعلم التعاطف

التعاطف يعني القدرة على فهم ومشاركة مشاعر وخبرات الآخرين، وهو تخيل نفسك في شخص آخر.

أي الشعور بما يشعر به ورؤية نفسك والعالم من وجهة نظره.

التعاطف هو أحد أهم سمات الشخصية القوية التي يمكن أن تكتسبها في حياتك ، لكنها أيضاً الأصعب، لأنه من المستحيل تقريباً أن نضع أنفسنا في مكان الآخرين دون تجربة ما لديهم بالفعل.

عند التعامل مع شخص ما في بعض السيناريوهات الصعبة ، اسأل نفسك هذين السؤالين: ل

  • لو كنت مكانهم ، هل كنت سأود أن أعامل بهذه الطريقة؟
  • كيف يمكنني التصرف بشكل واقعي في هذا السيناريو لو كنت مكانهم؟

من خلال السماح لنفسك بأخذ وجهات نظر الآخرين في الاعتبار ، ستكتسب بعداً جديداً للشخصية عندما يتعلق الأمر بالطريقة التي تتخذ بها القرارات وتعامل الآخرين.

عبّر عن الامتنان

أن تكون ممتناً للآخرين أمرٌ رائع، لكن إذا لم يعرف أحد، فما الفائدة الحقيقية التي تعود عليه؟

أعتقد أن الامتنان هو أكثر من مجرد شعور، وغالباً ما يجب التعبير عنه كفعل.

أخبر الآخرين أنك ممتن لهم، وأظهر لهم أفعالك، وافعل ذلك باستمرار.

اعرف نفسك

يعتقد معظم الناس أنهم يعرفون أنفسهم جيداً ولكنهم لم يقضوا الوقت بمفردهم أبداً لمشاهدة أنفسهم من وجهة نظر الشخص الآخر.

ولم يحاولوا فهم سبب قيامهم بالأشياء التي يقومون بها.

يعد الوعي الذاتي مكوناً أساسياً للشخصية القوية والنمو فيها. يتيح لك فهم ذلك أن تفهم بشكل أفضل نقاط قوتك وضعفك وقيمك وعاداتك.

فيما يلي بعض الطرق لزيادة الوعي بالذات:

  •  ابدأ في النظر إلى نفسك بموضوعية أكثر عن طريق كتابة يومياتك بانتظام.
  • خذ اختبارات الشخصية.
  • ضع أهدافاً يومية وأسبوعية وشهرية وسنوية.

في النهاية ، إذا كنت تسعى إلى معرفة نفسك ، فستعرف كيف وأين يمكنك أن تنمو.

كيف نقوي شخصيتنا
كيف نقوي شخصيتنا

اسأل عن ردود الفعل

لن نعرف أبداً ما يفكر فيه الناس عنا ما لم نطلب ذلك.

علينا الاستماع إلى تعليقات أصدقائنا وعائلتنا وزملائنا في العمل حتى نتمكن من السماح لهم بلعب دور في مساعدتنا على النمو.

أخبر أصدقاءك عندما تبحث عن وجهات نظر منفتحة وصادقة ونقدية وموضوعية.

اسمح لأصدقائك بالشعور بالأمان أثناء قيامهم بإعطائك نظرة غير رسمية وصادقة.

ضع في اعتبارك أن هذه العملية تتطلب التواضع. فيما يلي سؤالان بسيطان يمكنك طرحهما على من يعرفك جيداً:

  •  ما هي النقاط العمياء أو نقاط الضعف لدي؟
  • ما هي بعض الأشياء التي أجيدها حقاً؟

قد يكون من الصعب الاستماع إلى الإجابات ، لكنني أعدك بأنه إذا استطعت أن تترك كبرياءك لفترة كافية لتتقبل ردود الفعل الصادقة ، فسوف تنمو وتتقوى شخصيتك بطرق لم تتخيلها أبداً.

وفي الختام فإنّ بناء الشخصية القوية بتطلب الكثير من التواضع لإدراك أنه بغض النظر عن هويتك، يمكنك دائماً العمل على تنمية شخصيتك.

وتأكد إنك إذا كنت تعمل باستمرار على التعرف على نقاط ضعفك ، فسوف تصبح شخصاً قوياً ويستحق الإعجاب.

قد يهمك أيضاً:

خطوات فعالة لرسم الحدود الصحيحة لشخصيتك وعلاقاتك.

ما هي سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي على المراهقين؟

شاهد أيضاً

سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي على المراهقين

ما هي سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي على المراهقين؟

يجب أن نعلم ما هي سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي عند المراهقين؟ لأنه وبقدر ما تُعرف …