أطعمة تمنع العطش Archives - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : أطعمة تمنع العطش

لن تشعر بالعطش اذا تناولت هذه الأطعمة على السحور !

ينصح اختصاصيو التغذية الصائمين في رمضان بضرورة تناول وجبة السحور لأهميتها في الحفاظ على طاقة الجسم ونشاطه طوال مدة الإمساك عن الطعام والماء . لكن لا بدّ على الصائمين من اختيار وجبات بطيئة الهضم تراعي الشروط الصحية وتعطي الجسم الحيوية من دون أن تتسبب بالعطش أو بالجوع خلال النهار. كذلك …

أكمل القراءة »