أعراض نقص فيتامين B12 Archives - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : أعراض نقص فيتامين B12

ما هي أعراض نقص فيتامين B12 في الجسم وكيف يتم علاجها؟

فيتامين B12

يُعرف فيتامين B12  باسم كوبالامين وهو واحد من الفيتامينات الهامة للحفاظ على صحة العقل والجسم. كما له دورٌ أساسي في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحماية من فقر الدم، وكذلك تعزيز وظائف الجهاز العصبي. إضافةً إلى تحسين الذاكرة وتعديل المزاج والصحة النفسية وتأخير الخرف وغيرها من المزايا الصحية الرائعة. مما يجعله …

أكمل القراءة »