افطار رمضان Archives - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : افطار رمضان

أطعمة يجب الإبتعاد عنها في رمضان !

ramadan food

كثيراً ما نسمع أن رمضان هو فرصة لتطهير الجسد من السموم والتحكم بالنفس والشهوات وفرصة لتحسين أداء الجهاز الهضمي وضبط مستويات الدهون الثلاثية بالدم , ولكن مع العادات السيئة التي نقوم بها أثناء رمضان وطريقة ونوع الطعام الذي نقوم بتناوله بعد الإفطار ينقلب بنتيجة عكسية حتماً . فبدلاً من جعل …

أكمل القراءة »