التخلص من الغضب Archives - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : التخلص من الغضب

أفضل الأساليب لتهدئة النفس عند الغضب !

calm down

الحياة لا يمكن أن تكون وردية مع الجميع ، ولا يمكننا جميعاً أن نسيطر على إنفعالاتنا ولحظات الغضب أحياناً ، فما هو الحل ؟ هل نستسلم للغضب ونتركه يتحكم بنا ؟ وهل صحيح أنه لا يمكننا أن نُهدئ من أنفسنا عند الغضب ؟ الخبر الذي يجب أن تعلمه هو أن …

أكمل القراءة »