الحميات الغذائية Archives - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : الحميات الغذائية

النظام الغذائي قد يساهم في فقدان الوزن لكنه محفوف بالمخاطر

أضرار الحمية الغذائية

ربما يكون اتباع النظام الغذائي والحمية المقيّدة لفقدان الوزن أمراً مغرياً جداً. ولكن قبل البدء بأي نظام غذائي هناك أمور كثيرة يجب مراعاتها. لأنك في الواقع قد تفقد أموراً كثيرة أكثر من مجرد الوزن. فقد تؤدي بعض الحميات إلى عواقب صحية خطيرة. لنتعرف في مقالنا على الآثار الجانبية لبعض الحميات …

أكمل القراءة »