الروتين الصباحي Archives - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : الروتين الصباحي

عادات صباحية تجعل يومك أكثر إنتاجية

عادات صباحية

إنّ العادات الصباحية تعزز السعادة وتزيد الإنتاجية كما أنها تقلل من مستويات التوتر وتجعلنا في حالة استقرار. الأمر فقط يحتاج إلى اتخاذ قرار القيام بعادات صباحية تجعلك تبدأ يومك بنيّة وهدف بدلاً من ترك اليوم يهرب منك. وبذلك يمكنك التحكم في يومك دون أن تجعله يسيطر عليك، لتحصد شعوراً إيجابياً …

أكمل القراءة »