الوعي Archives - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : الوعي

8 طرق عملية تمكنك من تدريب عقلك ليفكر أسرع ويتذكر أكثر !

العقل

للحصول على جسم مثالي ، يُطلب منك أول طريقة أن تقوم بتدريب عضلاتك فينصحك الخبراء بالركض بشكل يومي والقيام بالتمارين والتدريبات اللازمة لإعطاء مرونة لعضلاتك وقوة لها وبالتالي تمتلك عضلاتك القوة التي تتمناها ولكن ماذا عن تدريب عقلك ؟ . فالركض والتمارين للعضلات ، ماذا لو أخبرتك أن هناك تمارين …

أكمل القراءة »