علاج النسيان Archives - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : علاج النسيان

عادات سلبية تدمر الذاكرة وتُسبب ضعفها ، احذرها !

الذاكرة

ان مشاكل الذاكرة تتفاقم يوماً بعد يوم، وتتعدد الأسباب وراء المشاكل التي تسبب خلل وضعف في الذاكرة، فيما يلي بعض الأمور التي قد تؤدي الى ضعف في الذاكرة: قلة النوم ان قلة النوم من الأسباب التي تؤدي الى ضعف الذاكرة  والنسيان المُتكرر، كما أن النوم يزيد من مقدار القلق والتوتر …

أكمل القراءة »