نقص فيتامين د والاكتئاب Archives - موقع نضوج العقل
أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : نقص فيتامين د والاكتئاب

فيتامين D ما مدى تأثير نقص مستوياته في الجسم على الحالة النفسية؟

فيتامين D

يعتبر فيتامين D من الفيتامينات الهامة والضرورية لجسم الإنسان. وهذا الأمر يتطلب الحصول على كميةٍ كافية وبشكلٍ يومي منه بهدف المحافظة على صحة العظام والمفاصل. إضافة إلى استمرار الوظائف الحيوية التي تحتاجه وخاصةً لامتصاص المعادن في الأمعاء. كما أن نقص معدل هذا الفيتامين يسبب تراجعاً نفسياً لدى الشخص المصاب به …

أكمل القراءة »